昨日の久しぶりのジョギングで、ちょっとだけ筋肉痛。。 ということで2日連続で走るのはやめ。 ソラマチ10Fのfeelにて成分献血してきました。 前からしたかったんですが、タイミングが合いませんでした。 400mlできると思って行ったらまだでしたが、成分デビ…