今日はタイマッサージ受けてきました。 こないだラフィネさんで指導を受けて、毎日ストレッチをしてきたけど、なかなか改善せず、スパ併設のお店で、足裏マッサージと一緒に。 かなり楽になりました。 ほんと、健康管理は難しい！ またガチガチに逆戻りしな…
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