昨夜は久しぶりに睡眠導入剤なしで、眠れました。 12時間寝た。(寝すぎ) リフレクソロジー後の睡眠は、回復してるって感じがしました。 昨日から食を絶ってました。 おとといの昼間に作ったサンドウィッチ、半分も食べられなくて、 それからご飯を食べるの…
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