昨日、夜中まで作業してて、疲れて寝たら、ぐっすり寝られました。 眠れないのはしんどいので、昨日から禁酒を始めました。今日も飲まない。明日は飲んじゃうかもしれないけれど、なるべく飲まない、あんまり飲まない。眠れなくて飲んでたはずが、飲んでも眠…
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