昨日今日と、久しぶりに外に出てお仕事でした。 今日は夕方走ってきました。 何をするにも緊張をするのですが、緊張を解く方法を今まで知らなかったなあと思います。食べるとかお酒飲むとかになっちゃってたので、不健康でした。疲れると動けないから、手っ…
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