引きこもってると体も心も縮こまるので、ちゃんと外に出て陽の光を浴びようと、 昨日寝る前に思い立ったのです。 でも、ひどい悪夢を見て、起きるのにも時間がかかり、外に出たら暑いし、人が多かった。 心身の健康のために、陽の光浴びて、動こうと思って外…
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