休符・静寂・フェルマータ

ピアノ弾き語りシンガーソングライター、ミキコのブログです。

2021-11-24から1日間の記事一覧

今日のこと689

腰痛、昨日ストレッチポールで改善が見られたので、マッサージを受けたら良いのではと思い、揉みほぐしてもらってきました。ストレッチもしていただいた。 すごく楽になり、心身落ち込み状態から立ち直ってきました。 明日から、頑張りたい! ミントホールラ…