今日は3ヶ月ぶりにジョギングしました。 心身ともに万全の状態でないと走れない。 無理して走って、怪我をしたり、事件事故に巻き込まれるリスクを考えてしまう。 ものすごく走りたくて、ある程度健康に自信がある時でないと。 ということでしばらく走れてま…