3日禁酒しました！ 寝るギリギリまでピアノ弾いてて、嫌なことを考えたり眠れなくなったりということは無くなったけど、夜更かし続くとやっぱり疲れてしまうなあ。 昼間ちょっと疲れて動けなくなったけど、おかげで復活。 プランクを2セットしました。 さて…

今日は午前中ピアノを練習し、外にお昼ご飯を食べに出て、探し物をしていたら時間があっという間に過ぎたので探すのをやめ、ピアノを練習し、動画を撮ってました。 今日のお昼ご飯。 午前中はピアノの練習、お昼は外でわんぱくなご飯を食べてきました。書類…