今日はマッサージしていただいてきました。 どうしようもなく身体中がガチガチだったので、ヘッドマッサージとリフレクソロジーしてもらってきました。ストレッチしなくては、軽い運動しなくてはと思いながら、何もせずに鬱々しながらお菓子ばかり食べてたら…
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