今日のこと95

今日も日中暑かったですね。

暑い部屋でデスクトップを起動して壊れても困るし、暑いなか頑張れないので、アイスノンを枕にお昼寝をしました。

そうしたら気持ちいい風が入ってきて最高のお昼寝でした。

もうちょっと涼しくなったら、ジョギングしたいなあと思ってます。

去年の今頃は、プロテイン飲んで、筋トレしてました。

すぐにやめてしまうけど、数ヶ月してまた再開する。

ジョギングも、筋トレも、そんな感じで、途切れ途切れにやってます。

速度とか距離伸ばせてないし、筋肉もついてないけど、過程が好きなんだろうな。