今日のこと395

抜歯5日目。

引き続き痛みがあり、頭とか肩とかもガチガチに固まって痛いので、今日はマッサージ受けてきました。

最近、諸事情により、あまり地に足ついてない。

身体を伸ばしたり、深い呼吸してなかったなあと気づきました。

気づいたので、今日はストレッチと深呼吸して寝る。

週明けには抜糸で病院に行くのですが、今日明日痛かったら嫌だなあと思って、ドラッグストアにて、お守りのように痛み止めを買ったのですが、薬剤師さんとの会話で、ドラッグストアにはいまだイソジンがないという事を知ったのでした。