今日のこと581

今朝、足首の捻挫だけでなく肩も痛くて驚いた。

回らないとか動かないとかではなく、走った時に腕を振ったせいだと思う。

運動不足怖い。。

今日は慌ただしい1日だったんですが、花とハーブ買って帰れたの嬉しかった。

最近、植物買うの、出先の駅に多くある青山フラワーマーケットばかりだったんですが、今日はスーパーマーケットに隣接された花屋さんで買いました。

はじめての場所じゃないんだけどそこにお花屋さんがあるのずっと見えなかった。